朋友们帮我想想办法

             朋友们，我楼下的那一对夫妻在这个时候又打了起来，我实在是忍无可忍下楼想找他们理论，我足足地砸了5分钟的门，连其他邻居都出来看我，但是他们就是不开门，只是过了半个多小时吵闹声才小了点儿，可是我却睡不着了。自从他们搬来，我是经常地受这种干扰。我想这也是他们的自由，我也是这样劝我的妻子和女儿，不要激动，但是很难忍受了。刚才我的手砸他家的门都砸疼了，无耐他们不开门。真他妈的。